Диета и правила питания при геморрое

 

Геморрой является воспалительным заболеванием прямой кишки. Он сопровождается такими явлениями, как тромбоз, извитость и расширение геморроидальных вен, в результате чего возникают узлы в области прямой кишки. Основными причинами возникновения и развития заболевания становятся хронические запоры, беременность и роды, малоподвижный образ жизни, стрессы, злоупотребление вредной пищей и алкогольными напитками, а также наследственная предрасположенность.

Особенности диеты при геморрое и запорах

Диета при геморрое и запорах

В связи с тем, что основным катализатором к возникновению геморроя являются регулярные запоры, лечебная диета должна быть направлена на их устранение и улучшение деятельности желудочно-кишечного тракта.

Для этого необходимо проанализировать своё меню и выяснить, какие продукты негативно влияют на пищеварительные процессы. Помимо этого, существуют общие рекомендации, которые позволят в кратчайшие сроки улучшить пищеварение и состояние больного.

Основные рекомендации :

  • необходимо питаться в одно и то же время, это настроит организм на правильное пищеварение и регулярное очищение;
  • в идеале следует устраивать небольшие приёмы пищи каждые 2,5-3 часа (это позволит не перегружать желудок и не испытывать мучительного чувства голода);
  • все алкогольные напитки на время активного лечения попадают под строгий запрет;
  • крайне важно употребление достаточного количества жидкости (больному рекомендуется выпивать как минимум 2 литра негазированной воды в день);
  • после консультации с врачом можно начать приём слабосолёной минеральной воды;
  • для получения лёгкого слабительного эффекта на ночь рекомендуется пить слабые настои из сенны, крушины, кориандра или солодки.

Список не рекомендуемых продуктов :

  • рисовая и манная каша;
  • макаронные изделия;
  • картофельное пюре;
  • редька и репа;
  • молоко;
  • шоколад и все продукты, в состав которых он входит;
  • кисель;
  • крепкий чай и кофе.

В рацион людей, страдающих геморроем обязательно должны входить продукты содержащие кальций. Читайте на сайте о полезных свойствах этого макроэлемента.

Правильное питание при повышенном холестерине, особенности которого описаны в этой статье. поможет избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Продукты, которые обязательно должны быть включены в рацион :

  • мясо и рыба;
  • овсяные, ржаные и пшеничные отруби (не менее 60 грамм ежедневно);
  • мёд;
  • свежие спелые ягоды;
  • виноград;
  • сырая тёртая морковь и капуста;
  • цельные кусочки чеснока.
  • творожная или молочная сыворотку (рекомендуется пить по 1 стакану каждый день натощак).

Правильное питание при обычном течении геморроя

Диетологи рекомендует строить рацион следующим образом.

Завтрак: овсяная каша на молоке; салат из белокочанной капусты и яблока, заправленный нежирной сметаной; 1 чашка цикория.

Перекус: 1 яйцо всмятку; 1 банан.

Обед: овощной суп; салат из тушёной свеклы, заправленный растительным маслом; небольшой кусок отварного мяса.

Перекус: 50 грамм размоченного чернослива.

Ужин: овощные котлеты, приготовленные на пару; запеканка из творога и гречневой каши.

Завтрак: омлет из 3 яиц; бутерброд из белого хлеба и несолёного сыра.

Перекус: фруктовый салат.

Обед: запечённая рыба с лимонным соком; салат из варёного картофеля, свеклы и моркови, заправленный нежирной сметаной.

Перекус: взбитый творог с 1 столовой ложкой сахара.

Ужин: овощные голубцы; куриное филе, приготовленное на пару.

Завтрак: пшённая каша с тушёными овощами; свежевыжатый сок.

Перекус: смесь сухофруктов, предварительно размоченная в воде.

Обед: суп-пюре из мяса кролика и овощей.

Перекус: белые сухари или несколько штук несдобного печенья с любым кисломолочным продуктом.

Ужин: отварной кусок телятины; картофельное пюре.

Если перед сном ощущается голод, то можно выпить 1 стакан кефира. Кроме того, к меню разрешается добавить: 1 столовую ложку сливочного масла, 2 столовые ложки сахара, по 2 ломтика отрубного и белого пшеничного хлеба.

Совершенно не обязательно в точности придерживаться предложенного меню. Его следует воспринимать в качестве образца для построения собственного рациона. Данный режим не отличается жёсткостью и должен применяться в профилактических целях на постоянной основе.

Длительное соблюдение лечебной диеты при геморрое поможет избежать повторного возникновения болезни. Конечно, время от времени можно позволять небольшие отступления от правильного режима. Но слишком частые нарушения могут привести к развитию приступа.

Диета при обострении геморроя

Бесшлаковая диета при остром геморрое

Питание при обострении заболевания имеет некоторые отличия. На первые несколько дней назначается специальная бесшлаковая диета. которая направлена на скорейшее улучшение состояния больного.

Основными продуктами питания на это время становятся: белковый омлет, ненасыщенный мясной бульон, отварное мясо, домашние сухари из белого хлеба, слизистая рисовая каша, приготовленная на воде с добавлением 1 чайной ложки сливочного масла.

Примерное меню на 1 день :

Завтрак: слизистая рисовая каша; 1 чашка некрепкого зелёного чая. Перекус: паровой омлет из белков; небольшой ломтик плавленого сыра.

Обед: овощной суп-пюре; протёртое отварное мясо.

Перекус: несколько белых сухариков; 1 стакан кефира.

Ужин: паровое рыбное суфле с морковным пюре.

Рекомендуемая продолжительность диеты составляет от 2 до 4 дней. Затем необходимо пройти повторное обследование у лечащего врача и вернуться к строгому соблюдению стандартного питания.

Многие врачи и народные целители рекомендует следующий способ дополнительного лечения при остром геморрое. Несколько раз в день пациенту необходимо проглотить целый очищенный зубчик чеснока. Измельчать его нельзя, придётся глотать целиком. Проходя по кишечнику, чеснок будет способствовать заживлению мелких ран, и прижигать их.

Питание и диета после удаления геморроя

Удаление геморроя — очень серьёзное вмешательство, которое проводится достаточно редко. К сожалению, даже операция с длительным и болезненным периодом восстановления не является гарантией того, что болезнь больше не вернётся. В данном случае многое зависит от дальнейшего образа жизни пациента. После операции необходимо с особой тщательностью отнестись к своему питанию.

Можно выделить 4 основных принципа диеты поле операции на геморрой :

  1. Питание должно быть сбалансированным и максимально разнообразным. Нужно следить за тем, чтобы с пищей в организм поступали все необходимые витамины и питательные вещества.
  2. Следует придерживаться дробного питания. то есть принимать пищу очень маленькими порциями каждые 2-3 часа.
  3. Для того чтобы послеоперационные раны заживали быстро и успешно, необходимо отказаться от пищи, которая может вызвать запор, расстройство пищеварения или метеоризм.
  4. Еда должна быть щадящей и положительно сказываться на пищеварительных процессах.

В первый день после операции необходим полный отказ от пищи. Затем можно ввести в рацион небольшое количество мягких фруктов. Ещё через несколько дней допускается употребление овощей.

Первое время из рациона полностью исключаются все продукты, которые могут привести к брожению и повышенному газообразованию:

  • фрукты, зелень и овощи, богатые грубоволокнистой клетчаткой (например, яблоки, финики, чеснок, лук, репа, капуста и т. д.);
  • виноград;
  • бобовые (горох, фасоль, чечевица);
  • орехи и сухофрукты;
  • чёрный хлеб;
  • цельное молоко;
  • газированные напитки и квас.

Кроме того, необходимо исключить пряные, маринованные и копчёные продукты, так как они могут усилить приток крови к малому тазу и помешать восстановительным процессам.

Также ограничения в питании после операции геморроя распространяются на трудноперевариваемые белковые продукты (баранина, грибы, свинина) и пищу, которая содержит много простых углеводов (кондитерские изделия, сахар).

Страдаете заболеванием почек? Правильно подобранная диета при пиелонефрите сделает медикаментозное лечение максимально эффективным.

Читайте здесь о пользе и вреде клюквы, а также о калорийности и химическом составе этой ягоды.

В рацион следует включить :

  • рассыпчатые каши (пшённая, гречневая);
  • мягкие фрукты и овощи;
  • кисломолочные продукты с низким содержанием жирности;
  • нежирное мясо, курицу и рыбу;
  • хлеб из муки грубого помола.

Все блюда должны быть сварены или приготовлены на пару.

Продолжительность соблюдения послеоперационной диеты определяется индивидуально в зависимости от особенностей проведённой операции, темпов восстановления и общего состояния пациента.

Рецепты правильного питания при данном заболевании

При построении лечебного рациона необходимо обратить внимание на рецепт каши от запоров .

  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
  • 2 столовые ложки цельных семян льна;
  • 2 столовые ложки дроблёных или мелконарезанных орехов;
  • 2 столовые ложки измельчённых сухофруктов.

С вечера необходимо залить все ингредиенты 1 стаканом воды комнатной температуры, перемешать и оставить на ночь. Утром слить оставшуюся воду, добавить несколько ложек любого кисломолочного продукта по вкусу.

Чтобы исключить такие неприятные последствия употребления большого количества клетчатки, как брожение и метеоризм, не следует одновременно с кашей пить соки или есть свежие фрукты, овощи.

Такая каша прекрасно подойдёт в качестве лёгкого завтрака или перекуса.

Следующие рецепты помогут разнообразить меню диеты при геморрое.

На завтрак

Пшённая каша с сухофруктами мёдом

  • 2 столовые ложки пшена;
  • 30 грамм чернослива;
  • 20 грамм кураги;
  • 20 грамм изюма;
  • 1/2 столовой ложки сливочного масла;
  • 1/2 стакана молока;
  • 1 чайная ложка сахара;
  • 1 столовая ложка мёда.

Хорошо промыть пшено. Всыпать его в кипящее молоко, добавить масло и сахар. Варить до загустения, постоянно помешивая. Затем добавить предварительно замоченные сухофрукты. Накрыть крышкой и оставить на 2-3 часа. Подавать к столу с маслом и мёдом.

Овсяная каша с пшеничными отрубями

  • 2 столовые ложки цельного овса;
  • 2 столовые ложки отрубей;
  • 1 стакан воды;
  • 1/2 столовой ложки сливочного масла;
  • 1/2 стакана молока.

Отруби высыпать в кипящую воду, накрыть крышкой и варить в течение 10 минут. Затем добавить масло и крупу. Варить на медленном огне в течение 1,5-2 часов. Подавать к столу, полив молоком.

На обед или ужин

Тушёная треска с фасолью

  • 250 грамм фасоли;
  • 6 небольших кусочков трески;
  • 3 столовые ложки растительного масла;
  • 1 головка чеснока;
  • травяные приправы по вкусу.

Фасоль замочить в воде на 6 часов или на ночь. С утра промыть и отварить в слегка подсоленной воде в течение 25-30 минут. Чеснок очистить и измельчить. Налить на сковородку масло и разогреть. Обжарить чеснок. Выложить кусочки рыбы и добавить немного воды. Тушить под закрытой крышкой до готовности. Соединить с фасолью, добавить травы и дать постоять 5-10 минут.

Мясной пудинг на пару

Мясной пудинг на пару

  • 120 грамм телятины;
  • 1 столовая ложка сливочного масла;
  • 1/2 столовой ложки манной крупы;
  • 1/3 стакана воды;
  • 1 яйцо.

Мясо тщательно очистить, отварить и несколько раз пропустить через мясорубку. Соединить с манной крупой, водой и желтком. Взбить белок и аккуратно добавить к полученной смеси. Смазать форму для запекания маслом, выложить туда массу и готовить на пару в течение 10-15 минут.

Котлеты из отрубей и картофеля

  • 200 грамм картофеля (3 небольших клубня);
  • 2 столовые ложки пшеничных отрубей;
  • 1,5 столовые ложки молока;
  • 1/2 столовая ложка сливочного масла;
  • яйцо.

Тщательно промыть картофель и отварить в кожуре. Охладить, очистить и пропустить через мясорубку. Отруби соединить с молоком, оставить на 20 минут. Добавить яйцо, картофель, размягчённое сливочное масло. Сформировать котлеты и запечь их в духовке при температуре 180°С.

Десерты и перекусы

Снежки и фруктовая подливка

  • 1 белок;
  • 1 столовая ложка сахара;
  • 10 грамм крахмала;
  • 1/2 стакана воды;
  • ванилин на кончике ножа;
  • 50 грамм клубники (можно замороженной).

Взбить белок, постепенно добавив сахар и ванилин. Вскипятить воду и выложить в неё взбитый белок с помощью столовой ложки. Поварить несколько минут, после чего перевернуть, накрыть крышкой и оставить на 6-8 минут. В это время приготовить соус. Припустить клубнику в 100 граммах воды и добавить крахмал. Мешать до загустения. Готовые снежки откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. Подавать вместе с ягодным соусом.

Мусс из свежих яблок

Мусс из свежих яблок

  • 1 крупное яблоко;
  • 2/3 стакана сахара;
  • 1/2 столовой ложки желатина;
  • 3 стакана воды.

Замочить желатин в 1/2 стакана горячей воды. Яблоко помыть, почистить и порезать тонкими ломтиками, удаляя семена. Опустить ломтики в горячую воду и варить до размягчения. Отвар процедить, а яблоки перетереть. В отвар добавить сахар и желатин.

Поставить на плиту и довести до кипения, непрерывно помешивая. Немного охладить и соединить с яблочным пюре. Перелить в большую ёмкость и взбивать венчиком до появления пены. После этого разлить в порционные креманки и поставить в холодильник как минимум на 1 час.

Таким образом, соблюдение лечебной диеты при геморрое помогает значительно улучшить состояние больного, избежать обострения и максимально продлить период ремиссии. Специальная диета при остром геморрое приводит к быстрому облегчению состояния. Важно помнить о том, что именно правильное питание является залогом восстановления. Без учёта данного фактора остальное лечение не будет эффективным.

Видео о принципах диеты при геморрое

Также подписывайтесь на обновления сайта по RSS. или присоединяйте к нам в социальных сетях, чтобы следить за обновлениями В Контакте. Facebook. Одноклассниках. Google Plus или Twitter. Спасибо!

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

 



  • На главную