Еда для гипертоника: чем питаться при повышенном давлении?

 
Бороться со своим повышенным давлением надо пожизненно и ежедневно. Только отказался от лекарств - давление снова повышается, вплоть до развития гипертонического криза. Только дал слабинку в питании и переусердствовал с соленьями - давление тоже растёт . [articles: 43064,27818,36463] DASH или не дашь?...
 

Жизнь „под давлением”. Новости для гипертоников

 
Напомним, что артериальное давление может быть систолическим, диастолическим и пульсовым. Систолическое давление наиболее высокое и характеризует наибольшую силу, с которой кровь в артерии ударяет о стенки сосудов. Диастолическое давление дает представление о том, как сердце расслабляется и позволяет крови поступать в его полости....
 

Какие продукты понижают давление

 
Кисломолочные продукты В рационе гипертоников обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты. Отдельно следует выделить в этой категории творог и кефир, именно они особо богаты магнием, калием и кальцием – элементами, жизненно необходимыми для расширения сосудов, укрепления сердечной мышцы и костной ткани....
 

Диета при артериальной гипертонии

 
Специальная диета сможет помочь при повышенном артериальном давлении. Если гипертоническая болезнь на начальной стадии, то диета, а также активный образ жизни вполне позволят обойтись без каких-либо лекарственных препаратов, кроме того она имеет много других плюсов - устранит осложнения болезни, не позволит заболеванию дальше развиваться, сохранит энергию и придаст бодрость всему организму....
 

Особенности отпуска для гипертоника

 
В отпуске можно поправить свое здоровье и снизить проявления артериальной гипертонии или же ухудшить положение вещей В отпуске можно поправить свое здоровье и снизить проявления артериальной гипертонии или же ухудшить положение вещей – все зависит от того, как вы подготовитесь к этому событию....
 

Развитие гипертонии напрямую связано с избыточной массой тела. Сущес

 
Продукты, содержащие много поваренной соли (натрия), алкогольные напитки сами по себе повышают давление. Продукты же, богатые жирами, сладости и мучное способствуют возникновению избыточной массы тела, а это уже является доказанным фактором риска развития не только гипертонии, но и других тяжелых заболеваний, таких как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и другие....
 

Консультации врача

 
Для больных с повышенным артериальным давлением разработана специальная диета №10. Подобной диеты должны придерживаться все, кто страдает артериальной гипертензией. Она подразумевает ограничение поваренной соли до 6 - 8 г/сут (3 - 4 г в продуктах и 3 - 4 г добавляется в пищу), свободной жидкости до 1,2 л (включая супы, кисели и т....
 

Диета для гипертоников

 
Если у вас обнаружили гипертонию, то следует подумать не только о приеме лекарств, но и о специальной диете для гипертоников. Сегодня уже не тайна, что гипертония напрямую связана с лишним весом и ожирением. Оказывается, прибавка в весе на килограмм дает повышение давления на единицу....
 

Диета для гипертоников

 
Эта диета может принести пользу тем, кто страдает гипертонией и хочет похудеть. Она поможет разорвать порочный круг «избыточный вес – повышенное давление – гиподинамия – избыточный вес». Пища, которая принимается небольшими порциями, вполне насыщает, и применение этой диеты не вызовет у вас дискомфорта....
 

Диета и диабет

 
DIETA. RU - июль 2007 Диета, или скорее принципы разумного и сбалансированного питания, играют важную роль в жизни диабетиков. Хотя особой диеты для диабетиков не существует, они должны следить за количеством углеводов в своем рационе, подсчитывая количество так называемых хлебных единиц....
 

Выпечка для диабетиков. Печенье.

 
Дам еще несколько рецептов выпечки для диабетиков. Печенье любят все. Но диабетикам покупная выпечка не всегда полезна. А иногда и вредна. Поэтому я решила создать рубрику “выпечка” Заходите. пеките, пробуйте. печенье из ржаной муки. 150 гр грубой ржаной муки, 150 гр ржаной или пшеничной ( 1или2 сорта) муки, 1 чайная ложка соли, 1 чайная ложка пекарского порошка, 1-2 стол....
 

Диета без муки для диабетиков, страдающих ожирением

 
1. Диета Бантинга. Иногда при лечении диабетиков, страдающих ожирением, требуется назначение такой диеты, при которой возможно достигнуть наиболее быстрого похудания, назначая при этом или совсем безуглеводистую пищу или содержащую очонь незначительное количество углеводов....
 
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24


  • На главную